美调查显示青少年睡前上网发短信有诸多危害
时间:2017-12-08

  科学网 - 美国的调查显示,青少年在网上发送短信之前有很多危险

  美国最近的一项调查显示,青少年在睡前使用互联网和发短信可能导致失眠,情绪不稳定和学习困难,专家呼吁家长介入儿童沉迷于电子设备睡得太晚的情况。

  美国肯尼迪医疗中心的睡眠和肺功能专家Peter Polloch等人在加拿大温哥华举行的美国胸科医师学会年会上表示,在对有睡眠问题的青少年进行治疗期间,他们发现细胞手机和电脑病人与其他电子设备睡眠中断程度令人担忧。

  统计数据显示,青少年睡前10到4个小时每个月平均收到3404条短信或电子邮件。男孩喜欢在就寝时间上网,玩网络游戏,而女孩则喜欢在睡觉前用手机聊天,发短信。一般来说,大一点的孩子在深夜睡觉,在睡前花更多时间使用电子设备。

  马球说,对于青少年来说,他们认为不良的习惯习惯会影响睡眠,因为这个年龄的孩子往往认为睡眠不是什么大不了的事。但实际上睡眠不好会抑制他们的认知能力,在学习和生活中遇到很多问题。